Работаем онлайн

в вашем городе

+7 (930) 707-33-32

Психологическая помощь

Работаем онлайн

в вашем городе

+7 (930) 707-33-32

Психологическая помощь

Самооценка

17 признаков высокого эмоционального интеллекта

Что такое эмоциональный интеллект (EQ)? Первооткрывателем научного подхода к изучению эмоций принято считать Чарльза Дарвина, который в 1872 году написал книгу «О выражении эмоций у человека и животных». В 1920 году американский психолог Эдвард Ли Торндайк ввел понятие социального интеллекта как навыка при построении эффективных отношения. Сам термин «эмоциональный интеллект» впервые появился в 60-х годах […]

17 признаков высокого эмоционального интеллекта Читать дальше »

Кто такой абьюзер, каким образом он становится и как с ним бороться

Когда ребенок сталкивается с насилием (физического, морального), и он не в состоянии адаптироваться к этому насилию, то у ребенка появляется психологическая травма. Например, ребенок увидел в этой ситуации опасность для жизни себя или своей семьи. В этой травме насилия всегда есть только два сценария: «агрессор» и «жертва». В сценарий «агрессора», он должен заставлять «жертву» подчинится

Кто такой абьюзер, каким образом он становится и как с ним бороться Читать дальше »

Почему так важно жалеть своих детей

В этой статье мы рассмотрим такое проявление человеческих эмоций и поступков как жаление. И как окажется, очень недооценённое и, увы, часто игнорируемое людьми — а именно родителями по отношению к своим детям. Но для этого сначала надо разобрать такое чувство как стыд. У стыда испокон веков и по сей день остаётся очень важная функция —

Почему так важно жалеть своих детей Читать дальше »

Почитай отца твоего и мать твою

Многие созависимые знают эту заповедь наизусть. И стараются чтить своих родителей настолько, насколько это возможно. Расшифруем пятую заповедь Мне хотелось бы обратить внимание, что полная заповедь звучит следующим образом.«Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе»Исходя из этой заповеди, получается, что почитание отца и матери

Почитай отца твоего и мать твою Читать дальше »

Стоит ли бояться ошибок?

Веками люди относились к своим и чужим ошибкам с опаской и негодованием. Ошибки были причиной стыда, сомнений в своих способностях, и почти всегда предметом осуждения со стороны окружающих. Есть даже такой известный афоризм: «Дурак учится на своих ошибках, умный — на чужих». Помня это, человек старательно выверяет каждый шаг, чтобы не оступиться и не оказаться

Стоит ли бояться ошибок? Читать дальше »

Не навреди: как мать способствует появлению детских травм у своего ребенка? Мнение специалиста

На взрослую жизнь и здоровое восприятие собственного «Я» огромное влияние оказывают взаимоотношения с родителями, в особенности — мамы. Мамы чаще всего общаются с детьми и формируют их поведение, но папино поведение влияет также сильно, поэтому многие папы ведут себя так же, как указанные «мамы» в статье. Матери играют невероятно важную роль в формировании личности .

Не навреди: как мать способствует появлению детских травм у своего ребенка? Мнение специалиста Читать дальше »

Стресс

Стресс возникает, когда организм сталкивается с различными внешними факторами, независимо от того, опасные ли они для человека или нет. В широком контексте стресс можно рассматривать как защитную реакцию организма на внешнее воздействие. Ярким примером является реакция человека на коронавирус, где высокий процент смертности был напрямую связан со стрессом, причем в первую очередь иммунным стрессом, способным

Стресс Читать дальше »

Самооценка

Любовь к себе

Каждый день мы задаем себе вопросы о своих силах, перспективах, интеллекте и о том, чего мы достойны. Ответы на эти вопросы напрямую говорят о нашей самооценке, от которой зависит, чего мы позволяем себе добиваться в жизни. Для человека с низкой самооценкой характерен высокий уровень тревожности и недостаточно сформированный образ Я. Его Я-концепция выглядит как свод

Любовь к себе Читать дальше »

Специалист перезвонит
вам в течение дня

Тест Спилберга

Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и зачеркните соответствующую цифру справа. Над вопросами долго не задумывайтесь. Обычно первый ответ, который приходит в голову, является наиболее правильным, адекватным Вашему состоянию.

Как вы чувствуете себя в данный момент

Как вы чувствуете себя в данный момент

Как вы себя чувствуете обычно

Как вы себя чувствуете обычно

Нажимая кнопку «Отправить результаты» я ознакомился с Политикой конфиденциальности и даю Согласие на обработку своих персональных данных

Записаться на бесплатную консультацию.

Специалист свяжется в течении дня.

Ваша заявка успешно отправлена

Заявка на обратный звонок специалиста. Свяжемся в течение дня.