Многие созависимые знают эту заповедь наизусть. И стараются чтить своих родителей настолько, насколько это возможно.
Расшифруем пятую заповедь
Мне хотелось бы обратить внимание, что полная заповедь звучит следующим образом.
«Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе»
Исходя из этой заповеди, получается, что почитание отца и матери необходимо ровно для того, чтобы продлить свои дни, а не укоротить их. А когда мы начинаем почитать наших родителей, терпя их, то мы укорачиваем свои дни, тем самым нарушаем заповедь божью. Иногда почитание своих родителей приводит к тому, что дети не могут создать свою семью или иметь своих детей.
Психологический аспект пятой заповеди
А теперь мне хочется обратиться к психологическому аспекту данной заповеди.
Часто встречаюсь со следующей схемой деструктивного почитания своих родителей.
Бабушка (назовем ее Марина) ребенка жалуется своей дочери ( назовем ее Таня), т.е. маме ребенка (назовем ребенка Катя).
Таня вынуждена становится мамой для своей мамы Марины: жалеть, сочувствовать и все такое. При этом Таня тревожится и у нее повышается мышечное напряжение (все таки трудно быть мамой для свое мамы).
Дальше Таня начинает сбрасывать напряжение на Катю. Например, начинает ее контролировать или выражать злость (вместо мамы), или жаловаться (и делать своей мамой Катю). Таня после сброса напряжения на Катю расслабляется, а Катя в свою очередь напрягается и становится тревожней.
Допустим, что Кате не на кого сбрасывать свое напряжение, например, нет братика или сестренке, либо нельзя на них сбрасывать свою тревогу. В этом случае в Кате будет каждый раз оставаться напряжение и тревога, которую ее бабушка Марина сбрасывает на ее маму Таню, а мама сбрасывает на нее.
В результате через несколько месяцев напряжение Кати станет просто огромным, ценность ее жизни сильно снизится. Самооценка Кати также станет ниже плинтуса. В результате появятся мысли о суициде.
Но чтобы не расстраивать маму и бабушку Катя начнет искать ЛЮБЫЕ способы снижения тревоги и напряжения. И она их обязательно найдет.
Каналы для снижения тревоги и напряжения
У ребенка остается выбор между суицидом или найти свой канал сброса напряжения. Снижать тревогу ребенок (мальчик или девочка) может через:
— психосоматику (заболеет чем-нибудь неизлечимым),
— психические расстройства (ОКР, ПА, БАР, СДВГ, ГТР, депрессия, бессонница и др.),
— появления антисоциального поведения (станет дерзким, жестоким, непослушным , начнет воровать, обижать слабых и т.д.),
— появления зависимостей (химическая, пищевая или РПП, ЗОШ, игровая, спортивная, адреналиновая, трудоголизм и другие),
— появление любовной зависимости (все помнят первую любовь? Это она),
— появление фанатизма (религиозного, сектантство и других форм),
— и другие каналы, их огромное количество.
Напишите, узнали свои каналы сброса напряжения?
Руководитель психологического центра «Опора»
Андрей Клюев
