Почему люди с одинаковым питанием имеют разный вес?

Работаем онлайн

в вашем городе

+7 (930) 707-33-32

Психологическая помощь

Работаем онлайн

в вашем городе

+7 (930) 707-33-32

Психологическая помощь

Почему люди с одинаковым питанием имеют разный вес?

Специалисты Копенгагенского университета решили выяснить, почему люди со схожим или практически идентичным рационом имеют разный вес. И пришли к выводу, что «повинна» в этом микрофлора кишечника.

Установить истину датским ученым помог анализ фекалий. Он показал: у 40 процентов испытуемых содержание остаточной энергии в образцах было меньше, чем у остальных. Они и имели вес на 10 процентов больше, чем другие члены группы. Исследователи изложили свою версию объяснения этих наблюдений в журнале Microbiome.

Схема кишечника и движения в нем пищи
Почему кто-то толстеет, кто-то худеет?

Процесс переваривания пищи достаточно долгий, она может двигаться по желудочно-кишечному тракту от 12 до 36 часов. Понятно, что разный состав пищи требует и своего времени на эти реакции. Но почему-то и один и тот же рацион у разных людей показывал разную активность пищеварительной системы: пища из ротовой полости до прямой кишки двигалась с разной скоростью.

Соответственно, выдвинули версию ученые, при более длительном нахождении остатков пищи в кишечнике из нее извлекается больше энергии, отсюда и накопление веса. Теперь оставалось разобраться, что же замедляет или ускоряет процесс. Оказалось, он напрямую зависит от состава кишечной микрофлоры.

У людей, как уже давно подмечено исследователями, уникальный состав кишечных бактерий. Он формируется на основе таких факторов как генетика, образ жизни, питание. Если в микрофлоре превалируют Bacteroides, ее относят к группе В. Микрофлору, где преобладающими являются бактерии Ruminococcaceae, имеют люди R-типа. Наконец, если в кишечнике доминируют микроорганизмы группы Prevotella, таких людей условно относят к P-типу.

Исследование датских ученых показало, что у людей с микробиомом B-типа бактерии были особенно активными. Из пищи они извлекали наибольшее количество калорий. Таких испытуемых оказалось около 40 процентов, они и показали более высокую склонность к ожирению.

Полученные данные, полагают эксперты, будут способствовать как диагностике, так и лечению ассоциированных заболеваний.

1 комментарий к “Почему люди с одинаковым питанием имеют разный вес?”

  1. Светлана

    Спасибо! Надо, наверное, есть то, что быстро двигается по кишечнику. Например, отруби.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Также, рекомендуем вам прочитать:

1-1_обработано
Контроль родителей — одна из самых распространённых причин анорексии
На прошлой неделе я проводил диагностику причин анорексии у одной девочки и хочу поделиться её итогами. Тем более ситуация, в которой оказался ребёнок,...
photo_2024-04-18_16-06-21_обработано
Почему одни худеют легко и быстро, а другие нет?
Как похудеть? Это вопрос волнует многих. И не только потому что стройное тело выглядит привлекательно. Прежде всего, похудение помогает улучшить здоровье,...
sl_2
Булимия
Булимия — это Расстройство пищевого поведения (РПП), включая нарушения пищевого поведения (НП), являются одними из наиболее распространенных хронических...
c3orffzq
Стоит ли бояться ошибок?
Веками люди относились к своим и чужим ошибкам с опаской и негодованием. Ошибки были причиной стыда, сомнений в своих способностях, и почти всегда предметом...
2024-03-21_17-22-03
Нарциссическая травма
— Я тебя ненавижу за то, что ты показал мне мое несовершенство!Иногда, я слышу или читаю между строк такие слова в мой адрес, когда клиентам удается...
C5gouxeGuuk (1)
Сепарация и РПП
Как часто мама и «больной» ребенок часто бывают далеки друг от друга!!! Месяц назад предложили маме поработать, чтобы помочь дочери вылечиться...

Специалист перезвонит
вам в течение дня

Записаться на бесплатную консультацию.

Специалист свяжется в течении дня.

Ваша заявка успешно отправлена

Заявка на обратный звонок специалиста. Свяжемся в течении дня.